Бул бросить объектилерине алкоголь аялга өз алдынча: кеңештер врач-наркологдорду жана recepit

"Аял аракечтик неизлечим" – бул популярдуу фраза слышится ар бир жолу, качан кыз алынат үчүн бокал вино. Албетте, көпчүлүк учурда бул түрүнө пайдаланылат нарын шуточной түрүндө өтүш үчүн разрядить кырдаалды, сидя компаниянын досторунун.

Бирок кээ бир учурларда веселье таптакыр неуместно. Айрыкча, бул эми кыздар, ал тиркелет карата стакану менен алкогольными напитками күн сайын жана ар кандай удобном учурда.

Бул жерде улутташтыруу маселеси өтө курч турат кантип избавится-жылдын бул зыяндуу адаттары. Бар бир нече дельных кеңештерди. Ошентип, бул бросить объектилерине алкоголь аялга өз алдынча жок жана медициналык кийлигишүү?

бул бросить объектилерине алкоголь өз алдынча аялга

Эмнеден баштоо

Барбы пьющая айым өз алдынча бросить объектилерине? Көрүш үчүн бросить объектилерине, аялга талап кылынат күчү эркине жана твердость мүнөздөгү. Эң негизгиси, бул учурда – аңдап-түшүнүүгө, бул алкоголдук көз карандылык эмес, жөн гана "ооба, мен та-та выпила – эртең эмес буду – так убада берем".

Каалаган побороть бул көйгөйдү керек шамалы караганда, зарылчылыгы выпивке.

Көбүнчө эңсөө баш тарта спирт ичимдиктерин түзүлөт кандайдыр бир себептер менен – боло мамой, страхе заболеть жана умереть, каалоосу жетишүү жайгашкан тескерисинин жынысына.

Ал эми мына баарлашуу менен персонами, алар өздөрү эмес прочь күн сайын приложиться карата рюмке, жалгыздык, стрессы, депрессия, тескерисинче, тянут сизди пучину алкоголдук жараша.

Ошондуктан эң адекваттуу чечим жолунда избавлению ушул көйгөйлөр болуп токтотуу, ар кандай контакт менен адамдарды, алар пьют жана жакшы маанайын, жаңы таанышуулар, эс алуу, крепкий жана узак соң.

Бул негизги факторлор турууга мүмкүндүк берет бул туура жол.

Будьте даяр маселе, бул привыкший карата спиртному организм дароо эле эмес отблагодарит сизди. Бир нече күндүн ичинде, ал эми анда жана аптанын, ал упорно болот сопротивляться, "выдавая" бардык белгилери интоксикации.

Медицинада бул абал деп абстинентный синдрому, качан организмге баштайт привыкать карата жашоо жок ичүү.

Эч качан эмес потакайте ага, жаңыдан жана кайрадан заливая өзүнө бокал шарап үчүн жеңилдетүүгө абалы. Идите аягына чейин.

Андан тышкары, синдром жокко болот побороть – объектилерине көбүрөөк суюктук, кабыл алууга, прохладный душ, отвлекаться, прогуливаться карата жаңы абада сактоого здоровую диету.

Өткөндөн кийин бул этапты жашап болуп калат өтө легче.

Бирок бул эң башкы мезгилде пайгамбарчылык айтты жылдын спиртной жараша. Бул учурда аялга зарыл үйрөнүү зарыл баш тартууга сунуш выпить.

Качан болот болууга көз каранды: эң тез-тез себебин аялдардын аракечтиктен

бул бросить объектилерине алкоголь өз алдынча аялга рецепт

Маалыматка ылайык, медициналык статистика, көз карандылык алкоголдун аялдарда көбүнчө байкалат кийин 35 жыл.

Бул таптакыр жок связанно өзгөчөлүктөрү менен организмдин. Сыягы, бул жашы болуп саналат психологиялык фактор.

Адегенде кабыл алуу алкоголдун мүнөздө эпизоддук мүнөзгө ээ. Айым употребляет спиртное көтөрүү үчүн маанай, расслабления.

Натыйжасында мындай невинного кызыкканы пайда алкоголдук көз карандылыгы, анткени ага кажется, бул жашоо жок бокала шарап кажется скучной жана оор.

Шведские медиктери муну, бул аялдардын заттарга көз спиртного эң оболу оорулуу мээ. Ал жерде келтирген бузулушуна алып облусунун алар үчүн жоопкерчилик тартышат маанайын, соң жана побуждение.

Бул процесс жүрүп жатат втрое тезирээк караганда, у өкүлдөрүнүн күчтүү жарымынан адамзаттын. Мына ошондуктан алкоголик-айым дайыма агрессивная, грубая жана нерв.

Кандай тез-тез себебин аялдардын жараша:

  1. Эмоциялык потрясения (өлүм жакын адам, жоготуу, кызмат переезд башка өлкөгө).
  2. Финансылык кыйынчылыктар, оор жумуш.
  3. Көйгөйлөр, үй-бүлөдө (жетишсиздиги, көңүл тараптан эркектер, чыккынчылык, көрүнгөнүн).
  4. Баарлашуу чөйрөсү.
  5. Психикалык проблемалары (неустойчивая нерв системасы).

Көпчүлүк учурда прикладываясь карата рюмке менен алкоголем, айым азыр эмес, кулагы тең грань ортосундагы нормальным жана жүрүш-турушуна жол берилбейт.

Бул тууралуу "завязать" жардамы менен элдик каражаттар

Бул айым мүмкүн заставить өзүнө бросить объектилерине болсо да, жана выпивает боюнча бардыгы бокалу пиво же шарап, ар бир күндө? Бар көптөгөн ыкмаларды, алар жардам беришет аялга менен күрөшүүнү алкоголдук зависимостью. Мына каражаттары, алар көптөгөн жыл бою кезде, же дагы түбөлүккө, отобьют тягу карата спиртному.

Отвар зверобоя

Бул рецепт көп применялся мурдагы жылдарга поколениями. 4-ст. л. высушенного жана измельченного зверобоя залейте кипятком (0,5 л).

Поставьте отвар карата плиту минималдуу от, подержите 20-30 мүнөт. Остудите. Пейте ичинде, 10-15 күндүн боюнча, кĭнĭнī 2 жолу.

Сулу

бул бросить объектилерине алкоголь өз алдынча аялга кеңештер

Возьмите трехлитровую кастрюлю жана заполните анын жарымын неочищенным овсом.

Залейте чейин сыдырмасын салкын суу менен, поставьте карата плиту, доведите чейин кипения, убавьте от бергиле, sudor 30 мүнөт.

Слейте отвар, добавьте 80-100 гр. кургак күлдөр календулы.

Накройте крышкой жана оставьте 10-12 саат. Процедите.

Пейте отвар 1 стакану күнүнө 3 жолудан 15 мүнөт калганда ичиш. Аркасында мындай каражатка каалаган спирт ичимдиктерин турмуш жокко чыгат.

Неординарный методу

Возьмите тамыры любистка, барак благородного лавра жана стакан жылуу арак. Бросьте өсүмдүктөр жалал-спиртное. Накройте крышкой жана оставьте караңгы жерге 2 жума.

Бул мөөнөт аяктагандан кийин лекарство керек выпить согуш жылдары каза болгондорду эскеришет. Ошондон кийин башталууга тийиш күчтүү кусуу. Аңчылык объектилерине алкоголь отпадет надолго.

Белгилей кетүүчү нерсе, бул ыкма подойдет гана, ким олуттуу чечти турууга жолуна оңдоолор.

Чабрец, полынь, золототысячник

Возьмите ар бир өсүмдүк боюнча 1 ст. л. жана залейте стаканом ысык сууну. Настаивается лекарство болжол менен 2 сааттан, андан кийин percolantur.

Көрүүгө сунушталат боюнча 1 ст. л. каражаттары эмес, суткасына 4 жолудан кем. Лечиться керек 3 ай.

Жыты сатылат избавит-жылдын алкоголдук жараша

Возьмите кургак березовые дрова, посыпьте алардын сүт жана разожгите. Уккандан кийин костер разгорится, кескин потушите от.

Наклонитесь үстүндө дымом, андан кийин выпейте стакан аракты. Аркасында бул ыкмасы пайда болот отвращение карата спиртным напиткам.

Мед жардам

Эгерде сиз почувствовали, бул такай ичкилик ичүү превратилось көз, байкап көргүлө кийинки методу.

Жүзөгө ашырылат, ал төмөнкү схема боюнча:

  1. Эртең менен натощак съешьте 7 чай ложек накта пчелиного балды.
  2. Кийин 20 мүнөттөн, повторите мурдагы колдонулушу.
  3. Аркылуу ушундай эле убакыт аралыгында съешьте дагы 7 ч. л. балдын.
  4. Аркылуу бир жарым саат повторите жол-жобосу.

Жүзөгө ашырууга медовое аракечтиктен дарылоо жакшы кечки убактысы жана эртең менен натощак. Бүгүн түшкү керек съедать болгону 3 ч. л. таттуу азыктын чейин ичиш.

бул бросить объектилерине алкоголь өз алдынча аялга элдик каражаттар

Спирт с перцем – гремучая аралашмасы

Тягу карата спиртному ослабляет мындай каражат. Возьмите 20 гр. кызыл калемпир жана жынысы литр таза спиртти.

Смешайте 2 ингредиент кошуу менен мүнөздөлсө, накройте крышкой жана настаивайте 14 күн. Добавляйте боюнча 2-3 тамчы дары-дармектер ош колдонулган спиртные суусундуктар.

Өздөрү каалаган учурда сатылды кр алкоголдук жараша төмөнкү сунуш-көрсөтмөлөрдү так сактоосу зарыл, алар беришет адис-наркологи жана recepit-жылдын ушул недуга.

Питайтесь туура. Употребляйте тамак-ашка жашылча, жемиш, злаки, эт, балык, acidum-lac продукцияга. Эч жареного, катуу кармаган, копченого. Жана забывайте про сууга. Бул абдан маанилүү кармап туруу үчүн организмдин в тонусе.

Занимайтесь спорт менен машыгуу. Сөзсүз түрдө күн сайын изнурять өзүнө жеке нагрузками. Жетиштүү жумасына 2 жолу барууга зал, бий ийримдер же бассейн.

Немаловажна бул учурда жана эртең мененки зарядка. Сабак спорт менен машыгууга гана мүмкүнчүлүк берет болууга, дени сак, бирок маанайын көтөрүү.

Көп улыбайтесь. Оң эмоциялар дайыма помогали менен күрөшүүдө психологиялык проблемалар. Избавившись кр туруктуу стрессов, эмоциональных күч менен көз карандылыгы спиртного болот легче күрөшө.

Заручитесь колдоо жакын. Бул абдан маанилүү. Ощущая тарабынан колдоого боордош адамдардын бир кыйла легче вылечить аракечтик.

Поставьте максаты. Жазыңыз тоскон баракчасына кагаздар чоң тамгалар менен, мисалы: "Мен тийиш эмес объектилерине 7 күн". Идите карата бул максат эмес сворачивая менен жолдору.

Стремления ар кандай болушу мүмкүн – вернуться в үй-бүлөгө, устроиться карата желаемую кызмат жетишүү жайгашкан жаш адамдын ж. б. Эмес забывайте сыйлоого, өзүнө ар бир пройденный кадам.

Эгерде сиз научитесь сактоого, бул сунуштар болсо, анда освободитесь көз каранды. Эсиңерде гана: ал сиз жасай бул үчүн өздөрүн эмес, анткени алсак керек.

Калп же чындык

Бар мындай фразалар, алар словно ташы тянут адам ко дну. Келиңиздер, аларды кененирээк.

"Алкоголь жок болуп наркотиком". Жалган, барктабасовго эмне! Спиртное өкүлдөр сыяктуу эле наркотику чакырат көз карандылыгы, мында да физиологическом маанисинде, ошондой эле психологиялык.

Ошондуктан, смело приписывайте аны жана баӊгизаттар обходите тарап.

"Давай выпьем – бүгүн анткени мындай жүйө – күнү менен күрөшүү алкоголем". Бул фразу произносят адамдар, жана алар, эреже катары, эч ким менен устроить посиделки үчүн бутылочкой чың.

Научитесь баш тартууга ушундай адамдарга, башкача жүйө болот болууга ар бир күнү. Жана эсиңерде болсун: азыр бар массасы, көңүл ачууга мүмкүндүк бере турган белгилөө майрамдар албастан керектөө спиртного.

"Выпей жана дароо успокоишься". Бул чындык эмес. Расслабляющее аракет созулат гана кыска убакыт аралыгында гана керектөөдө анча чоң эмес дозировок.

Кыйла порция спиртного гана эмес, подавит маанайын да алып келет эмоциональности, агрессивности.

"Спиртное маани берет ишениминин". Калп! Алкоголь эмес маани берет ишенимдүүлүгүн, ошондой ажыратат здравого рассудка.

"Кереги жок, мага лечиться – мен эле бир аз пью". Мүмкүн эмес күрөшө менен алкоголдук зависимостью, сиз эмес осознаете глобальности көйгөйлөр.

Дарылоо бул учурда болду да, медициналык ыкмалар менен. Алкоголик билүүгө тийиш таанууга, ал келди, эч болбосо.

"Чакан дозаларда алкоголь ден-соолук үчүн пайдалуу". Ушул эле сүйлөмдө берилген айтканда үлүшү правды. Чындыгында эле, 5-гр. коньяка же 50 гр. кызыл шарап мүмкүн кеңейтүү идиштери жана жогорулатууга бакты сүзүп токтоду адамдарга, страдающим гипотонией.

Гана жана бардык. Ашып кеткен учурда, аталган дозасын эч кандай пайдасы болбойт.

Бул эң кеңири тараган мифтер келүүсү мүмкүн болгон, ар кандай аялга карата алкоголизму. Запомните бул фразалар жана гастрит.

бул бросить объектилерине алкоголь өз алдынча аялга сунуштар

Кошумча сунуш

Эгер дароо бросить ичкилик спиртного кыйын – күн сайын байкап көргүлө төмөндөтүүгө оорулууга ушул билдиргенге чейин эмес дойдете чейин нөлдөн.

Отвлекайте өзүнө всевозможными түрлөрү менен иштин общением менен достору (teetotal!). Эмес ходите ош түнкү клубдар жана башка жерлерге адамдар употребляют алкоголь.

Эгерде пайда каалаган потянуть рюмочку – выпейте свежевыжатый ширеси. Тягу карата спиртному болот азайтууга бурчтуктар бир нече дене тарбия көнүгүүлөрүн.

Принимайте контрасттык душ. Пройдите курсу расслабляющего массаж. Гастрит стресстик кырдаалдардын.

Эсиңерде болсун: күрөш менен пьянством – иш однодневное жана ал тургай однонедельное. Үчүн справиться менен зависимостью, понадобятся айлар упорной үстүндө иштөө билдирет.

Стремитесь өз максаттарын, жана сиз сөзсүз түрдө анын добьетесь.

25.09.2018