Кайсы алкоголь жакшы объектилерине

Бардык эчак жөнүндө белгилүү вредном таасир эткен алкоголдун адамдын организмине. Алкоголь безвреден учурда гана, качан ал эмес объектилерине. Кийин алкоголдук спирт ичимдиктерин алар дароо эле превращаются нарын яд, ал бара-бара отравляет бүткүл организм. Күчү зыяндын түздөн-түз көз каранды гана эмес, санына выпитого, бирок, анын түрү. Ошондуктан мындан ары да каралууга, кайсы алкоголь кем вреден үчүн организмдин.

Булактары алкоголдук зыяндын

Үчүн разобраться, бул жакшы объектилерине жана кандай дозаларда, зарыл түшүнө кандай түзгөн спирт ичимдиктерин өтө терс таасирин тийгизет адамдык организм. Кароодо бул көйгөйдү келгени, бул алкоголь камтыйт өзүндө 3 негизги булагы зыяндын.

Этанол

Негизги веществом алкоголдук ичимдиктерди, пагубно саламаттыкка таасир чыгат этанол. Ал жөндөмдүү кылышы интоксикацию acetaldehyde, ал түзүлөт кесепетинен ыдырагандан этанол. Ошондой эле бул элемент терс таасирин тийгизип, нерв системасын жана мээ болуп первопричиной пайда болгон көптөгөн оорулардын бөйрөктүн, печенки, пищеварительной системасын. Мындай таасир этанол пайда болот да, ал анча чоң эмес ашып тууралуу айтпай хроническом колдонулган.

Жөнүндө айтканда пагубном таасири этанол организмге ашык зыяндуу болот суусундугу менен анын мазмуну чоң. Бирок көп көз каранды жана санына выпитого. Мисалы, болуп калышы мүмкүн, бул кыйла зыяндуу выпить бир нече банкалар пиво караганда, 1 рюмку арак. Эгерде ошол эле айтууга жөнүндө одинаковом көлөмдө, ар кандай спирт ичимдиктерин, анда бир жакшы выпить суусундугу менен меньшим мазмуну спиртин, анткени ал нанесет организмге аз зыян. Бул факт ырасталса американскими окумуштуулар, алар изилдөөлөрдү жүргүзүүдө аныктаган, деп частом колдонулган спиртного менен чакан мазмуну этанол (вино, пиво), тобокелдик заболеть ичегинин рагы аз караганда, керектөө учурунда спирт ичимдиктерин.

Ошондуктан, выбирая аз эки зол, артыкчылык сунушталат напиткам менен наименьшим мазмуну спиртин.

Кошулмалар

Кыйла сапаттуу спиртной ичимдик курамында болушу гана накта көндүм үчүн пайдаланылуучу берүү алкоголю белгилүү даамын жана жытын. Нарын подавляющей салмагы спирт ичимдиктерин, алар кездешет ата-мекендик рынокто болуусу тышкары, негизги элементтеринин эле катышса, мыйзамдуу жана кошумча. Алардын арасында болушу мүмкүн кант, ар кандай эссенциялары, боегучтар, ароматизаторлор ж. б. Маалыматтар заттар тартышпайт эч кандай пайдалуу таасир этүү, ошондой гана улучшают жытына ичимдиктин. Эгерде кыйла кымбат азыктары азыктык кошулмалар көп сапаттуу, анда арзан кездешет боегучтар жана консерванттар, алар абдан олуттуу мүмкүн навредить ден соолугуна. Ошондуктан көз карашынан кошумчаларын жакшыраак өзүнүн тандоо токтотууга карата напитках жок синтетикалык ингредиенттердин.

Курамы

Кароо курамы, көңүлгө алуу керек бардык компоненттери кирген суусундугу, ал гана эмес, спирти. Бул учурда аз ден-соолугуна зыян нанесет алкоголь гана камтыган накта компоненттери.

Мисалы, эгерде салыштыруу кызыл вино жана аракка болгон, анда бир маанилүү курамы боюнча вино аз зыяндуу, анткени ал кездемеден жасалат, накта жүзүм жатат. Ошондуктан, анча чоң эмес дозаларда кызыл вино эсептелинет да пайдалуу.

Подытоживая вышесказанное болот келүү түзүү, бул негизги критерий тандоодо алкоголдун аз зыяндуу организм үчүн, деңгээли болуп саналат натуральности бардык компоненттерин жана саны этанол, кириш, анын курамына.

Быстрота таасир организмине алкоголду

Классифицируя спиртные суусундуктар даражасы боюнча зыяндуулуктагы, ошондой эле төмөнкүлөрдү эске алуу керек жана келечектеги кесепеттери. Бул боюнча критерийи алкоголь бөлүнөт суусундуктар мгновенного жана отложенного таасир этүү.

Биринчи түрү таасир болот көрсөтүлөт мындай мисалда: эгерде выпить бир нече рюмок коньяка же арак, анда болот тез опьянеть, ошондой вином же пивом болот наслаждаться бир нече саат эмес почувствовав катуу мас.

Употребляя алкоголь, көпчүлүк адамдардын кулагы тең гана сиюминутное аракет эмес задумываясь анын канчалык зыяндуу болсо бул организм үчүн андан ары. Көпчүлүк учурда дал ушул көз мгновенного аракеттери жана көз каранды тандоо тигил же бул спиртного продуктунун.

Отложенное таасири. Эгерде артыкчылык берилет кайсы бир алкогольному напитку, ал дайыма пайдаланылат, мейли ал тургай жана анча чоң эмес дозаларда, анын таасири бара-бара накапливается, бул тартат алып кесепеттери аныкталган. Мисалы, эгер көп жыл катары менен объектилерине пиво бар, толук безобидное мгновенное таасири болсо, анда жыйынтыгында, бул алып келет ар кандай проблемалуу кырдаалдарга.

Кайсы алкогольный суусундугу тандап колдонуу үчүн?

Бир суроого жооп, кайсы спиртной ичимдик тандоо үчүн, ал келдиң көп зыян үчүн организмдин болбойт. Медиктер бекитишет, ал гана толук воздержание-жылдын алкоголдун мүмкүн коргоого организмине жараша, анын терс таасир этүү. Ошол эле учурда адис экенин түшүнөт саат жылдын часу выпивают көп, эгер бардык. Ошондуктан, покупая алкоголь, керек стараться болбош ушундай ичимдиктерди, алар менен мүнөздөлөт:

  • болушуна кант;
  • химиялык примесями;
  • төмөн баасы;
  • күмөндүү өндүрүүчү;
  • синтетическим базалык курамы;
  • кошуу спиртин.
алкоголь

Жакшы спирт ичимдиктерин гана сапаттуу жана жеңил спиртное. Мында унутпоо караганда аз жана кем объектилерине, ошону крепче болот ден соолук.

Көпчүлүгү адамдардын, алдыңкы активдүү жашоо образы, ошондой эле же болбосо, көпчүлүк катышкан ар кандай иш-чараларга жана вечеринках, алардын беришет алкоголдук ичимдиктер. Белгилеп туулган күнү, стол милдеттүү түрдө ставят шампан, вино жана башка көп күчтүү ичимдиктер. Социалдык жарнама эскертет биз зыяндуулугу жөнүндө, ал келтирет алкоголь биздин ден соолугуна, ошондуктан ойлонуп көрүү керек экендигин жакшы объектилерине бири ичүү үчүн эмес келтирүүгө организмге орду толгус зыян келтирген. Заманбап жашоо дээрлик мүмкүн болбогон толугу менен баш тартууга ичүү, бирок турат көңүл буруу дүйнөлүк тажрыйба жана изилдөө жүргүзгөн окумуштуулар бул тармакта.

Мисалы, Францияда эсептелет пайдалуу ден соолук үчүн күн сайын выпивать алдында ар бир тамак ичээрдин жакын 175 мл вино эркектерге жана 100 мл – аялдарга. Бул өлкөдө жабдыктар вино пьют тамактануунун алдында да өспүрүмдөр. Жыйынтыгында, кечээ, Франциянын жылдын ичинде выпивают боюнча орточо 70 литр шарап жана немис узак жашашат славян жана американецтер, алар көнүп деле калышты карата үзгүлтүксүз колдонуу көп крепких алкоголдук ичимдиктерди. Вино нарын умеренных санда көкүтөт иштеп чыгууну эритроцитов кандагы выводит эркин радикалы, ошондой крепкий алкоголь өнүктүрөт оорусу сердечнососудистой системасын. Бирок бардык пайдалуу касиеттери вино гана таандык красному күнөөсүн, кара вино дээрлик ээ эмес мындай тийгизүү.

Пиво өндүрүүчүлөр убеждают өз керектөөчүлөрдүн экендигин пиво бул накта дрожжевой суусундугу, бай витаминами жана способствующий жакшыртуу, кан айлануу, тамак сиңирүү жана коркунучун азайтуу сердечных оорулардын, бирок чындык далека-жылдын жарнак. Пиво болот колдонууга катары гана сырттан каражат үчүн чачтын жана теринин.

Арак полезна үчүн гана тез ташуу пайдалуу заттарды жана алар камтылган дары өсүмдүктөрдө, анткени, алар тезирээк усваиваются. Ошондуктан көптөгөн настойкалар даярдашат анын негизинде. Эмес, өзбек алдында колу дары-дармек каражаттарынын негизинде арак болот жасоого компрессы карата жаракаты менен нарывами. Кабыл алуу арактын ичине пайдасы эмес, пайда алышкан, ал гана вредит бардык организмге кеңири таркайт. Каршы распространенному пикири арак таптакыр жок жардам берет согреться анын катуу суук, ал, тескерисинче, көкүтөт көбөйтүү теплоотдачи организмдин чакырат тез үшүп кетиши.

Мурда считалось, бул выпитый нарын умеренных санда алкоголь жөндөмдүү активдештирүү мыслительные процесстер. Бул бекитүүнү толук туура, бирок ишти анын натыйжасында мындай активдүү мээ ишинин өтө эле көп жол ар түрдүү каталар. Окумуштуулар аныкталса, алкоголь, жада чакан санда болсо жөндөмдүүлүгү концентрировать көңүл буруу жана мындан тышкары таасир этет кабыл алуу корне кудайсыздарга умозаключений.

Мындан тышкары, выпитый карата голодный карынга алкогольный ичимдик себеп болушу мүмкүн өнүктүрүү гастрита, анткени слизистая пустого ашказандын начарлайт, көз иштеп чыгуу туз кислотасынын.

Көптөгөн салттуу успели испытать бул өзү расслабляющее жана успокаивающее аракет алкоголдук ичимдиктерди, бирок бул гана вершина айсберга. Употребляя алкоголдук ичимдиктер унутпоо зарыл экендиги жөнүндө так саны выпитого алкоголдун жасайт, бири-спирт ичимдиктерин страшнейший яд, ошондой чектелген ичкилик кээ бир ичимдиктерди алат да болуп калышы үчүн дары организмдин.

Злоупотреблять алкогольными напитками зыяндуу болсо, мунун баары билишет, баарын түшүнөт, бирок баары употребляют. Ичкилик ичүү, мыйзам тарабынан уруксат берилиши көпчүлүк өлкөлөрдүн да киргизилет аракеттери, анда жөнгө салууга выпивание горячительных ичимдиктерди, анда ийгиликтүү, анда эмес, өтө.

Деги эле, себеби боюнча алкоголдук ичимдиктерди көп талаш-тартыштарды, бирок, биз азырынча бул жөнүндө биз сүйлөмдөгү бош орунга билүүгө, кандай турмуш болот.

Айрым түрлөрү горячительных ичимдиктерди жаңы жыл ош салыштыруу, анткени алардын көпчүлүгү бир түрү болуп саналат шарап, мисалы портвейн, бренди жана чача жана арактын бир түрү.

пиво

Пиво

Белгилүү болгондой менен байыркы жүргүзү, слабоалкогольный суусундугу, демек жолу спирттик ачытуунун солодового жүзүм. Болуп саналат жана үчүнчү боюнча популярности напитком дүйнөдө, кийин суу жана чай, ошондой эле "баракелденин" алкогольным напитком дүйнөдө.

Кандайдыр бир бирдиктүү классификациялоо у пиво жок, көпчүлүк адамдардын делят аны темное жана күндүзгү, ошондой эле пастеризацияланган жана непастеризованное.

Чыгарылат, ошондой эле безалкогольное пиво, чынында алкоголь анда бар, бирок аябай көп эмес санда.

Популярность пиво алган, сыягы, анткени болчу view анын варение региондордо, жерде жок, жүзүм, анткени саналат слабоалкогольным, болот эмес спеша выпить саны көп, мисалы үчүн беседой, жана өтө эмес опьянеть. Бирок пивом да болот напиться, мисалы, эгерде выпить абдан көп, же пайдаланууга крепкое пиво.

Вино – демек жолу ачытылган ширесинен жатат, ага жана милдеттүү аталышы (алкоголдук ичимдиктер башка азыктарын, жемиштерди, жашылча-жемиштерди ж. б. деп атай вином жаңылыш). Ээ бир нече миң сортторун, эң жөнөкөй классификация – бул кара жана кызыл вино.

Ичкилик күнөө – бул толук ритуал, ар кандай сорттору шарап берилет жана ар кандай тамак-ашты жана разная идиш-аяк.

Болбойт дарыланбаган ар кандай сорттогу, шарап, деги эле эч кандай алкоголь болбойт дарыланбаган. Бул алып келет "приключениям" жана возмущению ашказандын, ошондой эле андан кийин оор похмельем.

Арак – крепкий алкогольный бесцветный суусундугу менен мүнөздүү болуп вкусом жана запахом. Эсептелет улуттук орус напитком, бирок, төмөндөгүдөй арак чет өлкөдөн жана поначалу аны колдонууга катуу осуждалось окружающими. Ошентсе да, орус арак экспорттолот чет өлкөгө жана пайдаланат айрым успехом.

Арак болуп стереотипным берүү жөнүндө өмүрүн Россияда, шаблонным клише, эгерде орус, анда пьет аракка бири ведер, ойнойт на балалайке, ездит карата танке жана гуляет в обнимку менен медведем.

Крепкий алкогольный суусундугу, чыгарылуучу бири-белгилүү бир сорттогу жүзүмдүн боюнча өзгөчө технологиялары. Аталышы суусундугу коньяк алдым боюнча атындагы шаарынын Коньяк (Франция). Маңызы боюнча бул вино, бирок көп чегине жете жыш жана ароматным вкусом, ошондой эле көп крепкий.

Коньяк кабыл алынды деп эсептелсин элитным алкоголем, аны абдан жогорку бааны. Бар некое клише, бул ар бир жетекчинин начальнигинин кабинетинде сөзсүз керек бутылочка коньяка. Ошондой эле, бул ичимдик кабыл подносить катары мейманга үчүн кандайдыр бир кызмат дарыгерге үчүн дарыланууга, автомеханику үчүн оңдоо, окутуучусуна окутуу үчүн жана ушул сыяктуулар.

Виски – крепкий алкогольный суусундугу, алынган ар кандай түрлөрүн данды. Кадыресе нерсе орто ортосунда водкой жана коньяком, даярдаганда берутся технологиялар мунусун. Ачык сары түстөн күрөң түскө чейин. Салттуу региондор производящими виски болуп саналат, Шотландия жана Ирландия, бирок негизги өндүрүүчү – АКШ. Бирок АКШ жүргүзөт бурбон (пайдаланылат үрөндөрү жүгөрү).

Игристое вино, азыркы шампан гана жүргүзүлөт провинциясынын Шампань (Франция), бирок бул эч кимди токтотот.

Деп эсептөө кабыл алынган шампан – бул ичимдик үчүн салтанаттуу иш-чаралар өткөрүлдү.

Крепкий алкогольный суусундугу, изготавливаемый негизинен нарын шаарынын борбордук Текилы (Мексика), кездемеден Жасалат, сердцевины көгүш агавы эсептелет улуттук напитком Мексика.

Сидр – бул алкогольный суусундугу, жасалган ошол эле технологияны, вино, бирок ордуна жүзүм ширени колдонулса, яблочный ширеси. Тиешелүүлүгүнө жараша даамы жана жыты сидра айырмаланат күнөө.

Принцибинде ром эмес, ошончолук эле жана өтө распространен жана чыңдоочу, бирок аркасында "китебинде Арал Сокровищ" бул суусундугу белгилүү болот дагы узак кылымдын.

Даярдалат жолу сбраживания жана перегонки бюджеттен кошумча азыктарын сахарного тростникового өндүрүү сыяктуу патока жана тростник сироп. Тунук суюктук получающаяся кийин перегонки, адатта андан кийин режим нарын дубовых же башка челектерде күчтөндүрүлөт.

Коктейль – бул суусундугу, алынган алынуучу продуктуларды аралаштыруу алкоголдун бир нече түрүн, ошондой эле кошуу, ар кандай ширелерди же башка суусундуктардын. Бул кандайдыр айта про коктейль кыйын, бардык көз каранды чеберчилигин бармена жана сапаттарын смешиваемых ичимдиктерин. Мүмкүн ошентип, бул коктейль напрочь снесет карашат, а мүмкүн, жана ошондой эле, бул жөн гана болот удалена суусоо.

Ошондой эле, көкбөрү "коктейль" сатылат кандайдыр бир жуткие алкоголдук ичимдиктер ысык-жестяных баночках жана пластик бөтөлкөдөгү.

Бул алкогольный суусундугу, алынган жолу настаивания спиртти же аракты кандай нерсе фруктах, ягодах, орешках жана ал тургай түстөрдө сүрөтү. Приготовить болот үй шартында, ошондой эле сатып алса болот дүкөнүнөн. Ээ ароматы бар сырткары, ал болгон жасалышы, эгерде мандариновых, анда болот даамына мандарина, эгерде кедровых шишках, анда албетте, эгер жыты болот, бул эң шишек жана ушундай эле түсү.

түрлөрү-алкоголдун
15.08.2018