Кайсы алкоголь кем вреден организм үчүн

Кандай эң зыяндуу ичимдиктер, абдан аныктоо кыйын, анткени бүтүндөй алкоголь ээ курамында этил спирти, создающий керектөөдө смертельную адам үчүн коркунуч.

Ал вредны коктейли жана пиво

пиво

Балдар тиркелет алкоголю, эгерде ойлошот, бул өз үй-бүлөсүндө алар – обуза. Жетишсиздиги, ата-энелер көңүл, самоутверждение анын чөйрөсүнө теңтуштарынын жетишүү сезимин раскованности үчүн приобщиться к дүйнө чоң кишилер же жөн гана көз скуки – мына себептери деп өспүрүм баштайт объектилерине.

Адегенде географи-энергетикалык суусундуктар, баночные коктейли, даамы, алардын эсебинен кант менен химиялык кошулмалар көп походит карата безобидные ширелер же ситро. Сладкие алкоголдук ичимдиктер пьются жок закуски жана көп учурда жок чараларды, бирок кайра эсептөө аракка камтыса, 50-100 мл азыктын бир таңгакта.

Коктейли камтыйт көп канттын көрсөтүүчү терс таасирин алмашуу процесстери организминдеги. Ошолорго тобокелдик өнүктүрүү кант диабетинин адепки. Слабоалкогольное ичиндегини келтирет сокку пищеварительной системасында, приводя билим эрозий, язв былжырлуу ашказандын жана кызыл өңгөчтүн.

Биринчи звоночек, деп башталат көз карандылыгы келип түшөт, качан адамга башталат нравиться мас абалын. На подсознательном уровне ал умтулат узартууга бул времяпровождение, бара-бара жоголууда кызыгууну окуяларга трезвой жашоо – бардык алмаштырат алкогольный угар. Өспүрүмдөр болуп калат алкоголиками жылдын ичинде болгондо ар дайым алмашып туруу питье хмельных ичимдиктерин.

Жаштар бири-алкоголдук продукцияны көп привержена колдонууга пиво, ал менен айырмаланат ар кандай пайыздык мазмуну этанол. Ал тургай безалкогольный суусундугу камтыйт 0,5 % спиртного продуктунун.

Пивной аракечтик эң распространен арасында эркек калктын. Көптөгөн кийин хлопотного жумушчу күндөн артык көрүшөт "расслабиться" менен бутылочкой пиво, сейрек менен гана чектелип бир гана. Ошону менен бирге литре ичимдиктин жараша крепости, камтылат чейин 120 г ичүү. Кийин, деп аталуучу, кечки аракечтиктен, организмге бүт жалилов аракет аштык буудайдан ун тартылып этанол, вытягивая башка клеткаларынын кислород. Наутро адам чувствует головную ооруу жана разбитость, ордуна толук кандуу эс алуу. Анын үстүнө пиво камтыйт өсүмдүк алмаштыруучулар аялдардын гормондорунун бузган балансы-организмде эркектер. Кем эмес вреден мочегонный эффект, көрүнүп кийин ичүү слабоалкогольного ичимдик, ал алып келет обезвоживанию организмдин.

Будьте осторожны

Кр алкоголдун 89% учурлар умирают во сне! Анын үстүнө көпчүлүк учурларда бул кандайдыр бир спившиеся алкоголики, ал эми "орточо" выпивающие адамдар, пьющие гана эмес, күчтүү, бирок, алкоголу аз ичимдиктер.

Түшүнүү үчүн улам алкоголго умирает болсо ошончо эле, адамдардын, канча жол-транспорт авариялар. У пьющего адам дээрлик жок шансов дожить чейин карылыгы жана умереть өзүнүн өлүмү менен!

Кандай зыян пайда алышкан ичкилик арак

Эң зыяндуу алкогольными напитками көптөгөн деп эсептешет күчтүү: аракка, коньяк, виски, бирок бул беда көз каранды эмес санына этанол, ал эми жыштыкты аны колдонуу.

арак

Деп эсептөө кабыл алынган болгону менен таасиринен ичүү начарлайт, боор, ал расщепляет этанол-жылдарга салыштырмалуу коопсуз түзгөн. Бирок бул андай деле эмес чындык.

Киришип жатып организмге, спиртное ар кандай крепости жана көлөмүн травмирует органдары жана системалары, алар боюнча транспортируется алкоголь:

  1. Адегенде турмуш-обжигающе иштейт, тамак сиңирүү тутумун, пайда болушуна өбөлгө түзүү менен областтын гастрита, жаралар, рактан кызыл өңгөчтүн, ашказандын, ичегинин.
  2. Всасываясь кара кан, этанол губительно иштейт эластичность тамырлардын, вызывая артериялык кан басымынын жогорулашы.
  3. Олуттуу начарлайт, мээ, анын кабык жана идиштери. Знаменитое алкогольное "блаженство", жогорулатуу маанай болуп турат байланыштуу кислородным голоданием клеткаларынын мээнин.
  4. Кычкылтектин жетишсиздиги келип түшкөн кан менен ак жүрөк мышцу, жаратат, аны дистрофию, перерождение мускулатуры нарын жировую жана соединительную кездеме.
  5. Жеңилүүнү чөйрөсүнүн алып келет таасир алкоголго карата эркектер жана аялдар воспроизводительные органдары, ведя карата бесплодию.

Деп эсептелет коопсуз доза чың алкоголдун – 50 мл, бирок да мындай саны учурда дайыма берилүүчү колдонулган алат олуттуу бузушу адамдын ден соолугу. Пораженные алкоголем боордун клеткалары жөндөмдүү самовосстанавливаться, бирок эгерде таасири уланып, узак убакыт бою, анда органы жөн гана окуучусу мектепте оправляться кр туруктуу соккудан.

Бул таасир организмге вино

Болот канча өткөрдү жөнүндө айтууга пользе кызыл же ак, кургак же крепленого шарап адамдын организми үчүн, жөнүндө жогорку мазмуну витаминдер, антиоксидантов, дубильных заттардын курамында винной продукциянын.

Бирок унутпоо керек:

  • витаминдер дээрлик жок усваиваются менен бирге алкоголем, тескерисинче этанол да маленькой топтолуусуна көмөктөшөт вымыванию азыктандыруучу заттардын организмден;
  • успокаивающее аракет түзүүчү толугу менен обесценивается алкоголдун таасири;
  • ал тургай, эгерде баштапкы таасир эткен шарап нормализуется бакты сүзүп токтоду, анда системалуу түрдө колдонулган болсо эритменин этанол өнүгүп гипертония, влекущая алып толгус өзгөртүү организмде;
  • курамына көптөгөн шарап "обогащен" букетом ароматтар жана боектордун, алар зыяндуу таасир этет, ичеги-карын, вызывая оор ууланууга;
  • сульфиты кирген дээрлик ар бир винный суусундугу, жаратат оор похмельный синдрому жана головную оору кийинки кийин кабыл алуу күнү.

Выбирая, кайсы ядом жакшы отравиться мүмкүн эмес табууга коопсуз вариант. Алкоголь келтирет ден соолугуна орду толгус зыян адам, воздействуя незаметно, бирок ырааттуу. Аныктоого мүмкүн болбосо, кайсы алкогольный суусундугу эң зыяндуу, анткени белгилүү коркунучу берет, алардын ар бири.

Кайсы алкоголь жана кандай санда кем вреден үчүн организмдин?

Бардык эчак жөнүндө белгилүү вредном таасир эткен алкоголдун адамдын организмине. Алкоголь безвреден учурда гана, качан ал эмес объектилерине. Кийин алкоголдук спирт ичимдиктерин алар дароо эле превращаются нарын яд, ал бара-бара отравляет бүткүл организм. Күчү зыяндын түздөн-түз көз каранды гана эмес, санына выпитого, бирок, анын түрү. Ошондуктан мындан ары да каралууга, кайсы алкоголь кем вреден үчүн организмдин.

алкоголь

Булактары алкоголдук зыяндын

Үчүн разобраться, бул жакшы объектилерине жана кандай дозаларда, зарыл түшүнө кандай түзгөн спирт ичимдиктерин өтө терс таасирин тийгизет адамдык организм. Кароодо бул көйгөйдү келгени, бул алкоголь камтыйт өзүндө 3 негизги булагы зыяндын.

Негизги веществом алкоголдук ичимдиктерди, пагубно саламаттыкка таасир чыгат этанол. Ал жөндөмдүү кылышы интоксикацию, ал түзүлөт кесепетинен ыдырагандан этанол. Ошондой эле бул элемент терс таасирин тийгизип, нерв системасын жана мээ болуп первопричиной пайда болгон көптөгөн оорулардын бөйрөктүн, печенки, пищеварительной системасын. Мындай таасир этанол пайда болот да, ал анча чоң эмес ашып тууралуу айтпай хроническом колдонулган.

Жөнүндө айтканда пагубном таасири этанол организмге ашык зыяндуу болот суусундугу менен анын мазмуну чоң. Бирок көп көз каранды жана санына выпитого. Мисалы, болуп калышы мүмкүн, бул кыйла зыяндуу выпить бир нече банкалар пиво караганда, 1 рюмку арак. Эгерде ошол эле айтууга жөнүндө одинаковом көлөмдө, ар кандай спирт ичимдиктерин, анда бир жакшы выпить суусундугу менен меньшим мазмуну спиртин, анткени ал нанесет организмге аз зыян. Бул факт ырасталса американскими окумуштуулар, алар изилдөөлөрдү жүргүзүүдө аныктаган, деп частом колдонулган спиртного менен чакан мазмуну этанол (вино, пиво), тобокелдик заболеть ичегинин рагы аз караганда керектөөдө ичимдиктерди жогорку градусом.

Ошондуктан, выбирая аз эки зол, артыкчылык сунушталат напиткам менен наименьшим мазмуну спиртин.

Кыйла сапаттуу спиртной ичимдик курамында болушу гана накта көндүм үчүн пайдаланылуучу берүү алкоголю белгилүү даамын жана жытын. Нарын подавляющей салмагы спирт ичимдиктерин, алар кездешет ата-мекендик рынокто болуусу тышкары, негизги элементтеринин эле катышса, мыйзамдуу жана кошумча. Алардын арасында болушу мүмкүн кант, ар кандай эссенциялары, боегучтар, ароматизаторлор ж. б. Маалыматтар заттар тартышпайт эч кандай пайдалуу таасир этүү, ошондой гана улучшают жытына ичимдиктин. Эгерде кыйла кымбат азыктары азыктык кошулмалар көп сапаттуу, анда арзан кездешет боегучтар жана консерванттар, алар абдан олуттуу мүмкүн навредить ден соолугуна. Ошондуктан көз карашынан кошумчаларын жакшыраак өзүнүн тандоо токтотууга карата напитках жок синтетикалык ингредиенттердин.

Кароо курамы, көңүлгө алуу керек бардык компоненттери кирген суусундугу, ал гана эмес, спирти. Бул учурда аз ден-соолугуна зыян нанесет алкоголь гана камтыган накта компоненттери.

Мисалы, эгерде салыштыруу кызыл вино жана аракка болгон, анда бир маанилүү курамы боюнча вино аз зыяндуу, анткени ал кездемеден жасалат, накта жүзүм жатат. Ошондуктан, анча чоң эмес дозаларда кызыл вино эсептелинет да пайдалуу.

Подытоживая вышесказанное болот келүү түзүү, бул негизги критерий тандоодо алкоголдун аз зыяндуу организм үчүн, деңгээли болуп саналат натуральности бардык компоненттерин жана саны этанол, кириш, анын курамына.

Быстрота таасир организмине алкоголду

Классифицируя спиртные суусундуктар даражасы боюнча зыяндуулуктагы, ошондой эле төмөнкүлөрдү эске алуу керек жана келечектеги кесепеттери. Бул боюнча критерийи алкоголь бөлүнөт суусундуктар мгновенного жана отложенного таасир этүү.

Биринчи түрү таасир болот көрсөтүлөт мындай мисалда: эгерде выпить бир нече рюмок коньяка же арак, анда болот тез опьянеть, ошондой вином же пивом болот наслаждаться бир нече саат эмес почувствовав катуу мас.

Употребляя алкоголь, көпчүлүк адамдардын кулагы тең гана сиюминутное аракет эмес задумываясь анын канчалык зыяндуу болсо бул организм үчүн андан ары. Көпчүлүк учурда дал ушул көз мгновенного аракеттери жана көз каранды тандоо тигил же бул спиртного продуктунун.

Отложенное таасири. Эгерде артыкчылык берилет кайсы бир алкогольному напитку, ал дайыма пайдаланылат, мейли ал тургай жана анча чоң эмес дозаларда, анын таасири бара-бара накапливается, бул тартат алып кесепеттери аныкталган. Мисалы, эгер көп жыл катары менен объектилерине пиво бар, толук безобидное мгновенное таасири болсо, анда жыйынтыгында, бул алып келет ар кандай проблемалуу кырдаалдарга.

Кайсы алкогольный суусундугу тандап колдонуу үчүн?

Бир суроого жооп, кайсы спиртной ичимдик тандоо үчүн, ал келдиң көп зыян үчүн организмдин болбойт. Медиктер бекитишет, ал гана толук воздержание-жылдын алкоголдун мүмкүн коргоого организмине жараша, анын терс таасир этүү. Ошол эле учурда адис экенин түшүнөт саат жылдын часу выпивают көп, эгер бардык. Ошондуктан, покупая алкоголь, керек стараться болбош ушундай ичимдиктерди, алар менен мүнөздөлөт:

  • болушуна кант;
  • химиялык примесями;
  • төмөн баасы;
  • күмөндүү өндүрүүчү;
  • синтетическим базалык курамы;
  • кошуу спиртин.

Жакшы спирт ичимдиктерин гана сапаттуу жана спиртное төмөн градусом. Мында унутпоо караганда аз жана кем объектилерине, ошону крепче болот ден соолук.

13.08.2018