Бул бросить объектилерине үй шартында өз алдынча

Көз карандылык алкоголдун – страшная оору, излечить болгон непросто. Неудивительно, бул страдальцев кызыктырат, бул бросить объектилерине алкоголь өз алдынча үй шартында.

Көйгөй пайда болот незаметно. Адам, ал дайыма употребляет алкоголь билбейт, качан появился спутник түрүндө "жашыл змия". Мына ошондуктан пайда болгон учурда биринчи белгилери аракечтиктен керек, тез аракеттенүүгө.

Справиться менен заразой болот жана өз алдынча үй шартында, эгерде осознать проблемасын жана коркунучтар, ал тартат. Андай болбосо туура келет кайрылууга жардам сурап наркологическую клинику.

Мартини

Иш-чаралардын кадамдык планы

Избавитесь көз карандылыктын натыйжасында гана продуманным иш-аракеттерге. Натыйжада сохраните ден соолугуна, наладите мамилелер, сиз жакшы адам жок жеке жана моралдык четтеп.

  1. Осознайте, сиз адам страдающий аракечтик. Эгерде завяжите, сделаете чоң скачок жагына исцеления.
  2. Толугу менен откажитесь-жылдын спирт ичимдиктерин. Ал тургай вечеринках, туулган күндөр, свадьбах жана башка иш-чараларга аракеттенүүгө тийиш тыюу салуу алкоголь. Туура келет оолак болууга, дайыма жана бардык жерде.
  3. Биринчи порах кыйын, бирок ичинде бул татаал мезгил организмде произойдут өзгөртүү – ал научится жашоо жок алкоголду, ден-соолук жакшырат, ошондой мамилелер, үй-бүлөдө наладятся.
  4. Талап кылынат милдеттүү түрдө санын кыскартуу кырдаалдар качан хочется выпить жана баш тартууга баарлашуу адамдар менен компанияда болгон распивали "огненную сууга". Ал тургай стрессовая абал же проблемаларын жумушта эмес болушу керек себеби выпитой рюмки.
  5. Прекрасным жардамчы толчком болуп калат воспоминания жөнүндө мурдагы застолье. Эсиңерде болсун, канчалык оор төмөнкүдөй нарын шаардык мэриясынын, канча убакыт талап кылынат карата ден соолугун калыбына келтирүү, канча жолу приходилось мириться үй-бүлөсү менен жана да катуу сатылды кр похмелья.
  6. Пристрастие карата алкоголю разрушает бекем байлануу жана сильную сүйүү. Эгерде эмес желаете променять үй-бүлөгө бутылку арак жана компанияга собутыльников, действуйте. Эл поддержат жана болот сыйлоого, сиздин чечим.

Эсиңерде болсун, негизги максаты-кабыл алынган чечимдин – баш коньяка жана арак, умтулуу толук кандуу жашоо. Жана качан прочувствуете жытына сергек эмес захотите кайтып келүүгө анын пропасть аракечтиктен.

Бул перестать объектилерине пиво боюнча вечерам

Пиво

Пиво – сүйүктүү слабоалкогольным суусундугу. Бирок, практика көрсөткөндөй, көп учурда сүйүү болуп калат зависимостью. Бул учурда жөнүндө айтып турат пивном алкоголизме.

Пивная бир түрү каражаттар – оору сыяктуу жана башка патологиялык жараша. Демек, баштоо дарылоо турат пораньше, анткени бросить объектилерине проблематично. Эгерде начинаете жана заканчиваете күнү кружка пиво, сунуштайм аракеттенүүгө.

Алыңыз катуу баш тартуу чечими пиво. Осознав, бул пиву уделяете көп көңүл, решите завязать. Мындай көтөрүлөт керек урматтоо.

  1. Эгерде кереги умственная чөйрөлөрдүн бузулушу, импотенция, көйгөйлөр менен органдар жана пивной жаныбарларды, жа, бросьте объектилерине.
  2. Осознайте, бул пивной аракечтик – коркунучтуу көз карандылыгы. Коркунуч пенного ичимдиктин недооценивается. Жыйынтыгында көз карандылыгы өнөкөт болуп калат.
  3. Составьте иш-аракеттер планы, ал төмөнкүлөргө мүмкүндүк берет сатылды көз каранды. Бросить объектилерине пиво да бир ай үчүн проблематично. Эгерде продержались жума, бул дагы жок жеңиш.
  4. Эксперттер советуют баш тартууга пиво бара-бара, уменьшая көлөмү. Бул талап кылынат кеминде жарым. Запаситесь күч эркине жана терпением.
  5. Үчүн излечить оору, установите себебин пайда болгон. Күрөш менен пивной зависимостью эмес чыгаруу.
  6. Биринчи себеби пивной жараша эсептелет качып жылдын турмуштук көйгөйлөрдү. Мына, эмне үчүн маанилүү үйрөнүү зарыл көйгөйлөрдү чече албайт берүү менен, аларга мүмкүнчүлүк накапливаться.
  7. Ат менен коштолот стрессами, справиться алар менен проблематично. Ошондуктан адамдар отдаляются-жылдын жаратылышты жана борются менен стрессами жардамы менен баңгизаттарды выпивки жана сигареттердин. Эгерде ошентип решаете көйгөйлөр, пересмотрите мамиле. Прекрасным вариант болуп эсептелет экстремалдык оюн-зооктор.
  8. Көптөгөн пьют пиву үчүн компанияны, өзгөчө эгерде алар безотказные, дружелюбные жана общительные билет. Эгерде дружественном башка адамдар кабыл көп жана дайыма выпивать, мүмкүн болушунча, жакшыраак анын сменить. Эң оор учурда переключитесь карата безалкогольный суусундугу.
  9. Дагы бир себеби пивной жараша аташат скуку, аны жаратат скучная жана неинтересная айыл. Проблемасын чечүүгө болот, эгерде таба увлечение же кайрымдуулук иштери менен алектенет.
  10. Кээ деп эсептешет пиво повседневным напитком, жаңы менен алмаштырып, аларга кофе, чай жана суу. Ошентип жашоо болбойт. Ал эми любимого ичүү, анын жакшы деген медовухой же квасом.

Байкап көргүлө превратить менен күрөшүүгө пивной зависимостью нарын азартную оюн. Поспорьте менен достору жана докажите, эмне силерде бекем күч эркине. Анын үстүнө достанется байге. Эң негизгиси, оюн гана эмес, ящик пиво.

Иш-чаралардын кадамдык планы

Алкоголь – жамандык, бирок алкоголдук көз карандылык улантууда портить ат көп. Адамдар, аларга злоупотребляют болуп калат асоциальными элементтери. Бул тууралуу айтуунун зыяны.

Жашоо акырындык менен жоготот боектор, ал эми жаңы алкоголдун дозасы алмаштырат кызыкчылыктары жана ышкыбоздуктары. Кээде адам столкнувшийся менен аракечтик, түшүнөт жана көз карандылыгы киришет поискам ыкмаларын аны менен күрөшүүнүн.

Практика көрсөткөндөй, фармацевтикалык өнөр жай азырынча бери чыгаруу универсалдуу каражаттарынын, алар избавят-жылдын адаттары, бирок айрым чечимдерине бар.

  1. Натыйжалуулугун өнүктүрүүнүн ампулалар, алар вживляются алдында териге. Аларда камтылса, зат, ал кабыл алынгандан кийин алкоголго реакцияны жаратат. Бул ыкма дарылоонун туура келет эмес, бардык, анткени реакция препараттын менен спиртом непредсказуема.
  2. Дарыканаларда сатылат каражат багытталган төмөндөтүү тяги карата арак. Бул препарат үчүн арналган аракечтиктен дарылоо үй шартында жолу менен туруктуу кабыл алуу, следуя көрсөтмөлөргө ылайык дарыгердин.
  3. Нетрадиционная медицина сунуштайт ассортименти варианттарын көйгөйдү чечүү. Бирок, полагаться аларга толугу менен сунушталбайт.

Жыйынтыгында турат көңүл буруу күчүндө эркине. Адам решивший сатылды кр жараша, түшүнүүсү, бул бара-бара муну эч мүмкүн болбойт го. Азайтуу употребляемой дозанын бросить объектилерине мүмкүндүк бербейт. Ал тургай бир аз каттоодон адам эмес күчтөрүндө контролдоого жүрүм-туруму, координациялоого мамилеси жана баалоого кырдаалды. Эмне кылуу керек?

    Виски
  1. Үй керек выбросить бардык суусундуктар, спирт камтыган.
  2. Сөзсүз түрдө кайра карап чыгуу чөйрөсүн баарлашуу чыгарылып, адамдардын, алар склоняют колдонууга алкоголду.
  3. Билдирүүгө жөнүндө чечим друзьям жана туугандарына.
  4. Постараться эмес дегеним, алкоголдук ичимдиктер жөнүндө жана переключиться карата любимое жүргүзүү.

Иш-аракеттер планы өтө прост. Осознав проблемасын жана захотев сатылды кр адаттары, түпкү максатына жетүүгө болот.

Болобу бросить объектилерине алкоголь өз алдынча

Адамдар табынуусун аракечтиктен. Гана бирдиктерине мүмкүн бросить объектилерине алкоголь өз алдынча.

Белгилей адамдарда бар тандоо, спирт ичимдиктерин алкоголь же бросить, бирок бардык желают жашап, кадимки турмуш-тиричилиги. Түшүндүрө бул феномен непросто.

Бул бөлүмдө-беренесинин сиз узнаете катары менен күрөшүүнү напастью өз күчү менен, бул жасоого туура келет, кандай усулдарын жана ыкмаларын колдонууга. Бул жардам берет сатылды кр тургандыгын тандайт акчалар жана ден соолугуна, компенсируя кеткен бессмысленным жана убактылуу удовольствием.

  1. Узнайте, канчалык вреден алкоголь үчүн организмдин. Бул жардам берет өткөрүп берүүгө арналган сыпаттама зыяндын алкоголдук ичимдиктерди. Алар порождают коркуу ичүү.
  2. Раздобудьте күчтүү каалоо трезво жашоого. Максаттарга жетишүүгө сможете, эгерде өтө захотите жергиликтүү тургундар жана трезво жашоого. Opplysning трезвой жашоо – каалоо.
  3. Жардам берет жана күн сайын самовнушение. Повторяйте, бул алкоголь – күчтүү яд, ичкилик анын отравляет организмге мүмкүндүк бербейт осознать жашоонун маңызы. Организмге расценивает самовнушение да, чындыкты. Натыйжада заблокируете каалаган опрокинуть рюмку.
  4. Сөзсүз проконсультируйтесь у дарыгердин. Ал подскажет катары аракеттенүүгө жана бардык проконтролирует. Комплекстүү мамиле, караган, өз алдынча дарыланууга жана квалификациялуу жардам каршы күрөштүн натыйжалуулугун жогорулатат.
  5. Элестетели, сиз завязали. Эч ким кепилдик берет, ал бара-бара жок потянет карата барной тик жакалуу көйнөк. Ошондуктан, өзүнө отвлекайте. Вариант – спорт. Занимаясь спорт преобразитесь бири любителя аракты ушул катталды.
  6. Уделяйте кезде любимому иш. Адам занятый ишине, забывает ниетин билдирүү жөнүндө покурить же выпить. Употребляют алкоголь ошол инсандын болгон жок үй-бүлөнү жана иштөө жана уйма эркин убакыт.

Ар өзгөртүүгө ак жетекчиликке алып, кеңештер. Поверьте, качан завершите миссиясын болсоңуз абдан рады, ал эми айыл өзгөрөт жамангабы.

Элдик каражаттар каршы алкоголдун

Алкоголдук көз карандылык – коварная "тетка". Ал скрывается үчүн поводами, алар появляются катары козу карындар кийин уланууда. Анын ичинде үйлөнүү үлпөт иш-чаралар, туулган күндөрдү жана торжества. Ал тургай аягы жумушчу күндөн көп болуп калат себеби күчтүү похмелья. Ал эми туруктуу чередование ушул сыяктуу окуялардын алып келет алкоголизму.

Адам ойго батат үстүндө ошол сыяктуу сатылды кр напасти, анын огорчает фактыны заманбап медицина эмес күчтөрүндө жардам берүү. Бул учурда биринчи планга чыкса элдик каражаттар.

Элдик каражаттар

Ыкмаларынын менен күрөшүү аракечтик көп да. Мага белгилүү кээ бир натыйжалуу "противоядия". Үчүн күрөшүүнү талап кылынат лавр жалбырагы, тыквенные семечки, сулу, сүт, кычкыл март, чийки картошка жана мөмө-жемиштер боярышника. Колдонуу алдында элдик каражаттарды милдеттүү түрдө проконсультируйтесь у врачтын да мүмкүн таасирлери.

  1. Бир стакан тыквенных семечек замочите жалал-арак жана оставьте эки жума. Настойку выпейте. Получите бузулушу ашказандын жана рвоту, бирок каалаган объектилерине алкоголдук ичимдиктер отвалится.
  2. Күрөшө менен аракечтик жардам берет ак кайың кара майы дым. Бир нече березовых поленьев обильно посыпьте каймак жана подожгите. Ошондон кийин погасите костер жана подышите дымом. Аяктагандан кийин мындай дем терапия попытайтесь выпить бир аз арак, бирок, уверяю, сиз ага эмес прикоснетесь.
  3. Бар жана кем экзотикалык ыкмалары менен күрөшүү пьянством. Ашканага ложку боярышника заварите нарын стакане кипятка жана эки саат кое туруңуз. Пейте настойку боюнча 25 миллилитр 3 жолу, суткасына.
  4. Элдик медицина карайт дарылоо жараша овсом. Ал төмөндөтөт таасир организмге алкоголдук ичимдиктерди. Анын орточо кастрюлю налейте 5 стакан суу жана добавьте стакан овса. Кийин испарения жарымынан суюктуктар, идишти снимите менен плиталар, ал эми ичиндегилер процедите. Отвар поварите 5 мүнөт. Объектилерине сунушталат 5 суткасына боюнча 0.5 стакан.

Мен поделилась каражаттары, алар натыйжалуу жана текшерилүүгө убакыт. Кепилдик алар жардам берет, айта албайм. Ар бир адам өзүнүн физиологиялык өзгөчөлүктөрү бар. Дагы добавлю бүгүн, алкоголь – популярдуу азыгы. Спиртные суусундуктар берилсе, рыногунда ассортиментте жана пайдаланышат суроо-талап. Ал эми адамдардын, алар пьют, алардын саны эсептелет миллиондогон.

Курамына ар кандай алкоголдук ичимдик кирет этил спирти – яд, ал ишин бузат, нерв системасынын оорулары. Ал эми ички органдардын, алар алышат зыян келтиришүүдө. Бирок, адамдар жок стороннего мажбурлоо поглощают бул яд. Көп учурда ашыкча ичкилик болуп калат себеби аракечтиктен.

Аракечтик – психологиялык оору. Туруктуу опьянение начарлатууга алып келүүдө ден соолугун, эмгекке жарамдуулугун азайтуу, жашоо жана адеп-ахлактык баалуулуктардын. Адам болуп калат безразличной-рышат, ал эми бул страшно. Мына, эмне үчүн зависимостью керек күрөшө бардык мүмкүн болгон ыкмалар менен өз алдынча, үй шартында жана жардамы менен врачтардын.

11.08.2018